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2019-10월 전국 대형마트 휴무일 정리#2 - 이마트 저번 포스팅에 이어서 오늘은 전국 이마트 10월 휴무일에 대해서 알아보도록 해요.서울 점포명 휴점일 매장 전화번호 PK PEACOCK 대치역점 10월 13일, 27일 02-564-2200 SSG 도곡점 10월 13일, 27일 02-2191-1234 SSG 청담점 10월 13일, 27일 02-6947-1200 가든5점 10월 13일, 27일 02-411-1234 가양점 10월 13일, 27일 02-2101-1234 구로점 10월 13일, 27일 02-2009-1234 마포점 10월 13일, 27일 02-2197-1234 명일점 10월 13일, 27일 02-2145-1234 목동점 10월 13일, 27일 02-6923-1234 묵동점 10월 13일, 27일 02-2083-1234 미아점 10월 13일, 27.. 2019. 10. 2.
2019-10월 전국 대형마트 휴무일 정리 #1 - 노브랜드 추석맞이 9월 전국 대형마트 휴무일을 정리한지 얼마 지나지 않은 것 같은데 벌써 10월이 네요.이제 달이 바뀌었으니 10월에 대형마트 휴무일을 정리해볼게요.이마트와 노브랜드는 같은 계열이라 같이 정리하려했지만 생각보다 전국에 노브랜드 매장이 많아서한 몫에 정리 하기엔 많아서 따로 정리할게요.서울 점포명 휴점일 매장 전화번호 노브랜드 송도트리플ST점 10월 13일, 27일 노브랜드 인천 마전2점 10월 13일, 27일 노브랜드 인천 불로동점 10월 13일, 27일 노브랜드 인천가정점 10월 13일, 27일 노브랜드 인천논현역점 10월 13일, 27일 노브랜드 인천논현점 10월 13일, 27일 노브랜드 인천당하점 10월 13일, 27일 노브랜드 인천마전점 10월 13일, 27일 노브랜드 인천산곡점 10월 1.. 2019. 10. 2.
자주 틀리는 맞춤법 모음 오랜만에 맞춤법으로 인사드리는 캔바냥이에요. 오늘은 평소와 다르게 간단하게 준비해 봤어요. 오늘은 자주 틀리기 쉬운 맞춤법을 준비했는데요. 틀린 맞춤법과 올바른 맞춤법을 구분하여 간단하게 알아볼게요. 오늘 틀리기 쉬운 맞춤법은 이전 포스팅에 정리했던 내용들도 포함되어있을 수 있어요. 어떤가요? 쉽게 틀리게 사용하는 맞춤법들만 추려서 정리해보았어요. 오늘은 이렇게 간단하게 알아보고 끝내도록 할게요. 혹시 자주 틀리게 사용하고 있었다면 이번 기회에 제대로 사용하도록 해봐요~! 2019. 9. 17.
2019-9월, 추석 대형마트 휴무일 정리 - 롯데마트 전국 대형마트의 9월, 추석 연휴의 휴무 여부를 정리하고 있는데요.이마트와 홈플러스는 정리를 해놓고 롯데마트를 정리할 여유가 없어서 이제서야 정리하게 되네요.그럼 지역별로 롯데마트 휴무일을 바로 알아보도록 할게요.그리고 인터넷에 사이트들도 날짜가 조금씩 다른 부분이 있었어요.우선 미리 언급 드리자면. 저는 롯데마트 홈페이지에서 제대로된 휴무일이 뜨질 않았어요.참고로 저는 롯데마트 홈페이지. https://company.lottemart.com여기서 각 지점마다 일일이 클릭해서 이렇게 확인했어요. 여기에 떠있는 정보를 엑셀로 표로 정리했어요.힘들었네요. 시간이 많이 걸렸지만 보기편하게 정리 해 드릴게요. 그럼 지역벌로 보세요.서울 점포명 휴점일 매장 전화번호 검단 09월 08일, 22일 032-560-25.. 2019. 9. 8.
2019-9월, 추석 대형마트 휴무일 정리 - 홈플러스 전국 대형마트의 9월(추석) 휴무를 정리 중인데요. 지난 포스팅에선 이마트 휴무일을 정리했었죠. 오늘은 홈플러스 휴무일을 정리해 볼게요.지난 포스팅에선 이미지와 엑셀파일로 첨부했었죠. 그런데 불편한 것 같아서 이번엔 표로 작성했어요.이마트는 홈페이지에 정리가 잘 돼있어서 정리하기 편했는데 홈플러스는 일일이 매장마다 클릭해 들어가서 휴무일을 확인해야 했어요. (힘들었어요. 불펌금지) 각 지역별 홈플러스 휴무일을 확인하세요. 서울 점포명 휴점일 매장 전화번호 가좌 09월 08일, 22일 032-453-8000 간석 09월 08일, 22일 32-870-8000 경기하남 09월 13일, 25일 031-777-7000 계산 09월 08일, 22일 032-551-2080 고양터미널 09월 13일, 25일 031-9.. 2019. 9. 3.
고구마 줄기의 효능과 부작용, 섭취방법 오늘은 고구마 줄기의 효능과 부작용을 알아보고, 섭취하는 방법은 간단하게 알아볼게요. 저는 개인적으로 고구마 줄기 김치를 좋아해서 고구마 줄기 김치만 있으면 밥을 한 그릇 뚝딱 할 수 있어요. 올해 큰집 밭에 고구마 줄기가 많아 고구마줄기를 수확하라는 미션(?)을 받고 가족들과 큰 집 밭에서 열심히 노동을 하고 가지고 왔네요. 가족들과 고구마 줄기를 열심히 캐고 있어요. 제 모습은 없고 가족들 모습이에요.(얼굴을 가려줍니다) 본격적으로 고구마 줄기의 효능을 알아볼게요. 고구마 줄기의 효능 1. 고혈압에 좋아요. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈관벽을 튼튼하게 해 줍니다. 칼륨이 체내에 있는 나트륨 배출을 도와 혈압을 안정시켜주며 혈액순환을 원활하게 해 심근경색이나 동맥경화 고혈압 같은 혈관질환 예방에 .. 2019. 9. 2.
2019-9월 추석 대형마트 휴무일 정리 - 이마트 곧 추석이 다가와요. 미리 추석 선물을 구입해 놓은 분들도 많겠지만, 추석 연휴나 추석 당일에 주변 마트에서 급하게 선물을 사거나 장을 볼 일이 생길 수 있잖아요. 그럴 때 마트 휴무일이 겹쳐서 낭패를 보지 않기 위해 미리미리 마트 휴무일을 알아볼게요. 오늘은 전국 이마트 휴무일을 알아볼게요. 아시다시피 대형마트는 의무적으로 한 달에 2회 이상의 휴업을 해야 합니다. 물론 재량이기도 하지만 지자체와 논의 하에 결정한다고 하는대요. 보통 둘째 주, 넷째 주 일요일을 휴무로 가지지요. 하지만 추석이나 설날 같은 나라의 큰 명절이 있을 때는 휴무일이 바뀌기도 하는데요. 그렇다면 오늘 알아볼 이마트는 전국 지점 별로 어떻게 휴무를 가지는지 알아보도록해요. 이미지로 확인하고 본문 맨 아래 엑셀 파일로 정리해 놨어.. 2019. 9. 2.
새싹보리 효능과 부작용, 섭취 방법에 대해 알아보아요. 캔바냥이에요. 오늘은 요즘 핫하게 뜨고 있는 건강식품 '보리새싹'의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 할게요. 요즘 부쩍 매체에서 새싹보리를 많이 접하게 되는데요. 어떤 점이 그렇게 좋아서 유명세를 타고 있는지 한 번 알아볼게요. 요즘은 웰빙 시대인 만큼 각종 대형마트의 매출을 분석하면 샐러드 채소가 지속적으로 매출이 증가한다고 해요. 건강하면서도 편리하게 즐길 수 있는 작은 기능성 채소들이 인기를 끌고 있는 건데요. 새싹, 어린잎 채소 같은 것들이 주목을 받고 있는 이유죠. 이 중 새싹보리가 건강에 좋다는데 도대체 어떤 영양 성분을 가지고 있는지 먼저 알아볼게요. 1. 보리새싹 대표적인 영양 성분 보리새싹의 영양성분이 워낙 많아서 이미지로 정리해봤어요. 물론 위의 이미지에 적은 영양소는 전체 영양소는 .. 2019. 8. 29.
대사증후군은 무엇이고 예방하는 올바른 생활습관은? 여러분~ 캔바냥이에요. 오늘은 대사증후군이 무엇인지와 대사증후군을 예방하는 생활 습관을 알아보아요. 대사증후군은 각종 위험요인 중 대표적인 5가지가 있는데요. 그중 3가지 이상을 가지고 있는 상태를 말해요. 5가지 위험 요인이라니 그게 뭐죠? 복부비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방 혈증, 낮은 HDL콜레스테롤 혈증이에요. 위의 위험 요인 중 3가지 이상이 한 개인에게 한꺼번에 나타나는 것을 '대사증후군'이라고 해요. 건강검진을 받고 '대사증후군 주의군'이라는 우편을 받아 보신 적이 있는 분들은 내가 무슨 큰 병이라도 걸렸나 싶어서 당황하고 걱정해본 적이 있지요? 저희 가족 중에도 '대사증후군 주의군'이라고 적힌 우편이 와서 깜짝 놀란적이 있네요. '대사증후군 주의군'은 위의 5가지 위험요인 중에 1개.. 2019. 8. 25.
콜레스테롤의 종류와 콜레스테롤 낮추는 법 안녕하세요. 캔바냥(캔바라기고양이)이에요. 콜레스테롤(cholesterol)이라는 용어는 평소에도 많이 접하게 되는데요. 콜레스테롤이 낮으면 좋다. 또 콜레스테롤엔 나쁜 콜레스테롤이 있고, 좋은 콜레스테롤이 있다. 이런 이야기를 종종 듣게 됩니다. 오늘은 콜레스테롤의 종류를 알아보고 흔히 말하는 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 유지하는 방법을 알아보도록 합시다. -콜레스테롤(cholesterol)이 무엇인가요? 콜레스테롤은 그리스어로 담즙을 의미하는 chole-, 고체를 의미하는 stereos, 여기에 알코올을 의미하는 -ol이 합쳐져 만들어진 용어라고 합니다. (최초로 담석에서 발견되어서 담즙을 의미하는 단어가 붙었어요) 여기서 알 수 있듯이 스테롤(스테로이드+알코올)의 하나로 우리 몸에 꼭.. 2019. 8. 22.
가리키다 / 가르치다 구분하기 오늘 알아볼 맞춤법은 '가르치다'와 '가리키다'의 구분이에요. '가르치다'와 '가리키다'는 많은 분들이 구분을 잘하고 있다고 생각해요. 하지만 한번씩 틀릴 수 있는 맞춤법인 만큼 간단하게 알아보고 넘어가도록 해요. ★가리키다 / 가르치다 오늘의 문장 "나 이 문장 뜻 좀 가르쳐줘/가리켜줘" 무엇이 맞을까요? 오늘 예문 너무 쉽나요? 바로 정답을 알려드릴게요. ☞ 가르쳐줘 이게 맞는 문장이죠. 그럼 각각의 뜻과 쓰임을 알아볼게요. (본 글은 국립국어원의 표준국어대사전을 참고하여 작성하였습니다.) 가르치다 [동사] -지식이나 기능, 이치 따위를 깨닫게 하거나 익히게 하다. -주로 '버릇', '버르장머리'와 함께 쓰여서 그릇된 버릇 따위를 고치어 바로잡다. -교육 기관에 보내 교육을 받게 하다. -상대편이 아.. 2019. 8. 22.
퍼프 세척법, 똥퍼프 세척법 오늘은 화장 퍼프를 세척하는 방법을 알아보기로 해요. 보통은 똥퍼프 같은 경우엔 매번 빨아서 사용하기 불편하기도 하고 저렴하기도 해서 쟁여놓고 일주일~2주일에 한 번씩 새것으로 갈아서 사용하는 편이죠. 하지만 아까워서 버리지 않고 쌓아두다보면 멀쩡한데 버리기도 아깝고 매번 구입을 해서 바꿔 사용하려니 아깝기도 하죠. 물론 세척을 자주하면 금방 상해서 버려야 할 경우가 생기지만 그래도 우리 아낄 수 있으면 아껴야겠죠. 세척 방법을 단계별로 알아보도록 할게요. 1. 더러워진 퍼프들을 모아주세요. 우선 더러워진 퍼프를 주섬주섬 모아 보았어요. 저는 찾아보니 오염된 똥 퍼프가 3개 나왔어요. 사실 자주 세척하지 않으면 세균이 어마어마하다고 해요. 장기간 사용하면 세균이 득실득실 하다는 것!! 빨리 세척을 해주도.. 2019. 8. 18.
생리통에 좋은 음식과 생활 습관 알아보아요. 여자라면 살면서 한 번쯤은 불편해봤을 생리적인 현상이죠. 저는 요즘은 많이 좋아졌지만 예전에 청소년 시절에는 극심한 생리통으로 많은 불편을 겪었었어요. 조퇴도 자두 했고 항상 진통제도 많이 먹었네요. 요즘은 가끔씩 컨디션이 안 좋거나 신경을 많이 쓸 경우에 생리통이 심해지긴 하지만 예전만큼 힘들진 않더라고요. 생리통이 심하면 일상생활에 지장이 올만큼 힘들잖아요. 그래서 오늘은 생리통에 좋은 음식과 생활 습관을 알아보도록 해요. 생리통을 완화시켜주는 음식 1. 석류 석류가 여성에게 좋다는 이야기는 익히 들어 알고 계실 거예요. 석류에는 식물성 에스트로겐이 다량 함유되어있어 체내 호르몬의 균형을 잡아줍니다. 생리통 완화에 좋으며 생리불순에도 효과가 좋아요. 생리 기간 나타날 수 있는 트러블에도 효과가 있습니.. 2019. 8. 9.
경제용어입문3. 인플레이션(inflation)이란? 많이 들어봤을 법한 인플레이션(inflation)이라는 용어, 간단히 알아보도록 해요. 인플레이션(inflation)의 개념 '통화량이 증가함으로 인해 화폐가치가 떨어지고, 모든 물가가 지속적으로 올라서 실질적인 소득은 낮아지는 경제현상' 물가는 꾸준히 오르기 마련입니다. 지금의 300만 원이 과연 10년 20년 후에도 지금과 똑같은 300만 원의 가치를 가지고 있을까요? 우리가 흔히 사용하는 물건들의 가격이 20년전, 10년 전과 지금 어떻게 달라졌나요? 예전엔 500원이면 사먹을 수 있었던 과자가 지금은 2000원은 주어야 사 먹을 수 있게 된 것 처럼 물가는 상승합니다. 이건 바꿔 말하면 그만큼 화폐(돈)의 가치가 떨어진다는 뜻이라고 할 수 있겠죠? 이렇게 물가가 오를수록 화폐가치가 떨어지는 것을 .. 2019. 8. 6.
실제 / 실재 구분하기 오늘도 맞춤법으로 인사드려요. 오늘 알아볼 맞춤법은 실제와 실재입니다. 어떤 경우에 '실제'를 써야 하고 어떤 경우에 '실재'를 써야 하는지 알아보도록 해요. ★실제 / 실재 오늘의 예시문장 "사람들은 실제로/실재로 그 말을 믿었다." 이 문장에서 올바른 것은? ☞ 실제입니다. (국립국어원 표준국어대사전을 참고로 합니다) 실제(實際) [명사] 사실의 경우나 형편 실제 모습/ 실제 상황/ 실제 생활 [부사] 거짓이나 상상이 아니고 현실적으로 = 실제로 그 약은 광고는 거창하나 실제 효과를 보았다는 사람은 별로 없다. 실재(實在) [명사] 1실제로 존재함 실재의 인물 2. 철학에서 변증법적 유물론에서, 인간의 의식으로부터 독립하여 객관적으로 존재하는 물질세계 3. 철학 관념론에서, 사물의 본질적 존재 사전에.. 2019. 7. 24.
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